Werde zertifizierte:r Bungee Fitness Trainer:in und lerne sichere, kreative und mitreißende Kurse zu unterrichten.
Für Trainer:innen, Studios und alle, die Bungee Fitness professionell unterrichten möchten.
Deine Ausbilderinnen
Lerne von erfahrenen Trainerinnen, die ihre Leidenschaft für Bewegung und ihre langjährige Unterrichtserfahrung mit dir teilen. Wir begleiten dich persönlich durch die gesamte Ausbildung und vermitteln dir das Wissen und die Sicherheit, die du für einen erfolgreichen Einstieg als Bungee Fitness Trainer:in benötigst.
Was ist Bungee Fitness?
Bungee Fitness ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit Gurt und elastischem Bungee-Seil. Es verbindet Kraft, Ausdauer, Koordination und jede Menge Spaß.
Durch die Unterstützung des Seils entstehen fliegende Bewegungen, Sprünge und intensive Workouts, die gleichzeitig gelenkschonend und effektiv sind.
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Diese Ausbildung ist ideal für dich, wenn du:
- bereits Trainer:in bist und dein Angebot erweitern möchtest
- ein eigenes Studio hast oder Kurse anbieten willst
- du solltest mindestens die Fitnesstrainer C-Lizenz haben, oder etwas Gleichwertiges
Vorerfahrung im Bungee Fitness ist hilfreich, aber nicht zwingend notwendig. Wichtig sind Freude an Bewegung, Körpergefühl und Motivation.
Aus Leidenschaft wird Expertise.
Die professionelle Bungee Fitness Trainer Ausbildung in Berlin.
Das lernst du in der Ausbildung
- Grundlagen von Bungee Fitness
- Materialkunde: Gurte, Seile, Aufhängung und Sicherheit
korrektes Einstellen von Gurt und Bungeeseil - Warm-up und Cool-down
- Grundbewegungen, Sprünge und Kombinationen
- Technik, Haltung und saubere Ausführung
- Kursaufbau für Beginner bis Profis
- Musik, Timing und Coaching
- Sicherheitsregeln und Kontraindikationen
- Korrekturen und Hilfestellungen
- Aufbau eigener Choreos und Workouts
- Stundenbilder für deine ersten Kurse
Dein Ziel nach der Ausbildung
Nach der Ausbildung kannst du eigene Bungee Fitness Kurse für Beginner sicher planen und unterrichten.
Du weißt, wie du Teilnehmer:innen korrekt einstellst, Übungen sinnvoll aufbaust und eine Stunde gestaltest, die Spaß macht, fordert und gleichzeitig sicher bleibt.
Warum bei uns?
Unsere Ausbildung ist praxisnah, verständlich und direkt anwendbar. Du bekommst keine trockene Theorie, sondern echte Unterrichtserfahrung, eine vollausgestattete Studioumgebung, klare Strukturen und viele Ideen für deine eigenen Kurse.
Die Details zur Ausbildung:
Die Bungee Fitness Trainer Ausbildung ist auf 2 Tage verteilt und unterteilt sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil.
Wir beginnen an beiden Tagen um 10:00 Uhr, das Ende ist, inkl. Pausen, für je 18:00 Uhr geplant.
Für Snacks und Getränke ist gesorgt, damit du während der Zeit fit und bei Kräften bleibst.
Du solltest dir bequeme Sportsachen einpacken, ein Handtuch, saubere Sportschuhe und Knieschoner.
Wir sind komplett ausgestattet, du musst nichts mitbringen.
Ausbildungstermine
24.–25. Oktober 2026
07.–08. November 2026
Tag 1 – Theorie
Wir behandeln folgende Themen:
- Anatomie/ Biomechanik/ Muskellehre
- Materialkunde
- Set Up (Beschaffenheit des Studios/ Voraussetzung/Sicherheit )
- Kundenlehre (wer darf Bungee ausüben, welche Kunden dürfen kein Bungee machen)
- Verletzungsmanagement
- Spotting (Hilfestellungen)
- Welche Unterrichtsarten gibt es (Didaktisch, Visuell, Audiotiv)
- Methodik – Pädagogik
- IAABBS – Methode
- Kursgestaltung / Kursaufbau
Tag 2 – Praxis
Wir behandeln folgende Themen:
- zielgerichtetes Warm Up
- Cardio
- Sprünge
- Ausdauer
- Kraft
- Mobility
- Fun Elemente
- Partnerübungen
- Spotting
- Cool Down
- Anleitung
Du wirst ausreichend Zeit haben, alles zu erlernen. Wir leiten genau an und erklären alles im Detail.
Nachdem du die Theorie verstanden hast, geht es in die Praxis.
Du bekommst eine Kurseinheit von und mit uns, in der wir dir von Warm Up bis Cool Down, jeden Move erklären.
Nach dem gemeinsamen Kurs, bekommst du freie Trainingszeit, damit du entspannt in deinem Tempo alles noch mal durchgehen kannst.
Nachdem du dann auch die praktischen Übungen gelernt hast, darfst du einen kurzen Kurs anleiten.
Nach erfolgreichem Bestehen, erhältst du dein Zertifikat und kannst direkt loslegen und eigene Kurse anbieten.