Beim Pole arbeiten wir mit Klemmpunkten – Point Of Contacts
Das gibt ein paar blaue Flecken und manchmal verliert man auch etwas Haut. Aber wenn der Grip schlecht ist, kann man drücken und klemmen wie man will, es wird und bleibt eine rutschige Angelegenheit 😬
Aber ☝️ für jedes Problem gibt es eine Lösung 🤓

  • verzichte an Trainingstagen auf Body Lotion und Co
  • hast du trockene Haut, creme dich am Abend vorher ein
  • Aloe Vera Gel ist eine gute Alternative zur Body Lotion
  • Grippmittel wie Liquid Chalk helfen Dir
  • Sticky Leggings sind nur bedingt eine gute Alternative