Das müsst ihr wissen
bitte kommt nur gesund (ohne ansteckende Krankheiten und körperlichen Einschränkungen) Schwangere sind aus Risikogründen vom Training ausgeschlossen beim Bungee Fitness darf dein Gewicht nicht mehr [...]
Gibt es ein Gewichtslimit ?
Ja, aus Sicherheitsgründen gibt es beim Bungee Fitness ein Gewichtslimit.Das Training arbeitet mit speziellen Seilen, die je nach Belastung eingestellt werden. Damit das System optimal [...]
Brauche ich Vorkenntnisse?
Im Kursplan findest du unterschiedliche Level. Starte mit dem Grundkurs, bzw. mit Level 1. Spreche mit der Trainerin vor Ort, wenn du nicht sicher bist, [...]
Darf ich als Mann bei euch trainieren?
In unserem Studio trainieren alle Geschlechter gemeinsam in einer offenen und unterstützenden Atmosphäre.
Stornierung
Wir haben eine 24-Stunden-Regelung, um alles gut organisieren zu können. Das bedeutet, dass du deinen Kurs leider nicht mehr innerhalb von 24 Stunden vor [...]
Knieschoner
Beim Pole DANCE sind Knieschoner extrem wichtig. Beim Bungee Fitness sind sie empfehlenswert, aber kein Muss. Für alle anderen Kurse benötigst du keine Knieschoner. Achte [...]
Brauch ich Schuhe?
In den meisten Kursen trainieren Barfuß. Magst Du Barfuß nicht so gerne, sind Stoppersocken, oder Turnschläppchen mit einer Gummisohle eine gute Alternative. Beim Poledance sind [...]
Guter Halt
Beim Pole arbeiten wir mit Klemmpunkten - Point Of Contacts Das gibt ein paar blaue Flecken und manchmal verliert man auch etwas Haut. Aber [...]
Schwanger
Darfst du in der Schwangerschaft Pole betreiben? Das ist ein schwieriges Thema. Viele Polerinas betreiben Pole auch in ihrer Schwangerschaft, aber das musst du [...]
Was soll ich anziehen?
Beim Pole sind wir immer knapp bekleidet. Unsere Haut gibt uns Halt, daher ist umso weniger, desto besser. Eine kurze Shorts und ein achselfreies [...]