Pilates for a better life Pilates in Berlin Finde deine Kraft – mit Pilates Sanft Sanft, effektiv und unglaublich kraftvoll: Pilates stärkt deine Körpermitte, verbessert deine Haltung und bringt dich zurück in dein Gleichgewicht. Kraftvoll Pilates ist mehr als nur ein Workout. Es ist [...]

Bungee Fitness Berlin Moabit Erlebe ein einzigartiges Workout aus Cardio, Kraft, Balance und Fluggefühl. Beim Bungee Fitness in Berlin Moabit trainierst du gelenkschonend, effektiv und mit jeder Menge Spaß. Jetzt anmelden Was ist Bungee Fitness? Bungee Fitness ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit einem speziellen Gurtsystem und elastischen [...]

Aerial Yoga schwebe frei Erlebe  Yoga auf eine ganz neue Art. Beim Aerial Yoga werden die Asanas wortwörtlich auf den Kopf gestellt. Aerial Yoga verlagert die Asanas in die Luft, was bedeutet, dass Du Dein Körpergewicht mehr oder weniger an das Tuch abgeben kannst. Das Beste: Die Schwerkraft unterstützt Dich auch noch bei [...]

Aerial Hoop Die Kunst im Reifen Aerial Hoop, auch bekannt als Luftring oder Lyra, ist eine Luftakrobatikdisziplin in der ein großer Ring aus  Metall verwendet wird, der von der Decke hängt. In dieser Disziplin führen die Teilnehmer/innen akrobatische Bewegungen und Choreografien innerhalb und um den Ring herum aus. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Hoops [...]

Lerne Deine Poletrainer kennen Steffi hat das Studio 2013 gegründet und das erste Pole SPORT Studio in Berlin eröffnet. Sie legt großen Wert auf ein sicheres und gut durch strukturiertes Training. Ihre Qualifikationen sind wie folgt: Fitnesstrainer A Lizenz XPert Level 4 zertifiziert Aerial Yoga Trainerlizenz Pilatestrainer Lizenz Biomechanik & Mobility [...]

Personal Training in Moabit Der richtige Mix aus Kraft und Mobilität für einen gesunden Körper! Wir trainieren in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmer:innen, so dass du immer gut betreut wirst. Bei uns bekommst du eine individuelle Betreuung und Anleitung durch eine qualifizierte Trainerin. Bei unserem Personal Training wird auf die spezifischen Bedürfnisse, [...]